当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 16:20:18
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 如有如此漂亮的女友,该怎么办,才能不弄丢?
- 平面设计师要被时代淘汰了吗?
- 为什么很多司机不办 ETC?
- 为什么中国开发不出流行的编程语言?
- vue + tsx 的开发体验能追得上 react+tsx么?
- 鱼缸换水前为什么必须要困水?如果没条件困水怎么办?
- 为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
- 如有如此漂亮的女友,该怎么办,才能不弄丢?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 个子高是种怎样的体验?
最新资讯文章
- count(*) count(1)哪个更快?
- 那你说什么样的是美女?
- 湖南卫视究竟是一个怎样的存在?
- 「做负重深蹲肯定会腰痛,深蹲不可能完全不痛」「正确的负重深蹲就应该是腰完全不痛的」,哪句话是对的?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 女人为什么身体那么软?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 长得和刘亦菲很像是一种什么体验?
- 妈妈去世后,外婆家的亲戚集体不来,我还要跟他们交往吗?
- 为什么人在潜艇中待不超过90天,但在空间站上却可以待6个月?
- 很多***称“禁酒令导致生意惨淡”,中高端餐馆是靠体制内撑起来的吗?
- 为什么 php 可以做到 7 毫秒以内响应,而 .net 做不到?
- 为什么iPhone各方面都是顶配,却唯独信号不好?
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版,正式进入企业场景应用,会带来哪些影响?
- 大家猜猜伊朗的结局如何?
- 小区不让外卖员骑车进来,只能走进来,每次点外卖,很多人都不接单,我该怎么办?
- 为什么幼儿园的超前教育被叫停?
- 在《龙珠》中嘲笑博士学历的孙悟饭为「野比饭」,是否是对科学的不尊重?
- 阿里云盘冻结后强制收费才能解冻,如何处理?
- 为什么这么多人讨厌中国移动?