当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 01:00:17
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 你们的腰突是怎么突然好的?
- 男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?
- 为什么这么多人黑rust?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- kvm是否会增加显示信号的传输延迟,或者键鼠的延迟?打游戏用这个,会影响吗?
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
- 《三角洲行动》还能活多久?
- 为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
最新资讯文章
- 这个社会为什么老实人都混得不好?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 2025 年还能等得到 LCD 屏的旗舰机吗?
- 你们都用 Flutter 开发了什么 App?
- 为什么成功人士的精力都非常旺盛?
- 敢不敢留下一张自拍照让人打分?
- 足球运动员的身材会不会像篮球运动员一样朝着巨型化的方向发展?
- 为什么年轻的肉体让人沉迷?
- 为什么这么多人黑rust?
- 你见过最垃圾的国企是什么样的?
- vmware 虚拟机如何安装?
- 图片无损放大有什么推荐软件?
- Prototype.js 这个库和 J***aScript 的原型链 prototype 有什么关系吗?
- 对方酒驾,我们提出私了要了3.5W,会被认为敲诈勒索吗?
- 12通道内存可否足以当显存用?
- php除了web开发还能干什么?
- 如何看待 Mac mini M4 支持可更换 SSD?
- 如何看待2025江苏国补在6月1日突然暂停下线?
- 有没有宝塔平替的服务器管理面板,现在宝塔越来越贵了,也太臃肿了?
- 我们是少儿编程教育机构,目前有哪些专注少儿编程技术的服务商?麻烦推荐一下?