当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-24 02:10:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 学习linux内核有什么好的书吗?
- 如何评价单依纯在《歌手 2025》第六期演唱的《一个人跳舞》?
- 外国女生味道真的很大毛发很硬吗?
- 至今为止,cpu中有哪些“神u”?
- ***体隆胸之后多久乳房变软一些?
- 360 集团周鸿袆努力拼了 4 年,最后反而跌了近 4000 亿,其原因是什么?
- postgresql也很强大,为何在中国大陆,mysql成为主流,postgresql屈居二线呢?
- 当年由上海发起,全国仿效的垃圾分类,现在为什么没人搞了?
- 生活中怎样的美女才能被称为「大」美女?
- 北京暴雨故宫再现「千龙吐水」奇观,为什么故宫古老排水系统历经六百年仍能正常运作?有哪些特别之处?
最新资讯文章
- duckdb的性能如何?
- 为什么广东女生大多是素颜?
- 老饭骨做的饭真的好吃吗 ?
- 如何电脑下载Adobe audition?
- 伊朗这次会崩溃灭亡吗?
- Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别?
- graalvm为啥国内没有流行起来,go写起来实在太恶心了,难道任凭go独霸云原生?
- 能不能通过养殖方法,把淡水鱼身上***除掉?然后再售卖做刺身,超级爱吃刺身,很害怕寄身虫?
- PHP初学者,我能不能使用PHP来开发桌面应用?
- postgresql也很强大,为何在中国大陆,mysql成为主流,postgresql屈居二线呢?
- 新买了一台nas,第一个月下载20t+,上传5+,不会被网警盯上吧?
- 写代码的时候总是考虑太多怎么办?
- 五年以内会爆发第三次世界大战吗?
- 现在网上有很多卖别墅的,都只有200万,这个是真的吗?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- 为啥 php 还有这么多人在用啊?
- Python+rust会是一个强大的组合吗?
- golang为什么要内置map?
- 坐拥世界最大工业产能,中国为何不大量投入军事?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?