当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 04:30:15
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 如何看待2025年6月20日A股市场行情走势?
- 网红都那么美,为什么当不了明星?
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
- 程序员如何用好 Cursor 工具?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 胸大的女孩会自卑 吗?
- 为什么现在东南亚一片稳定,而中东还是一锅乱粥??
- 为什么老顾客吃着吃着就不再来照顾生意了呢?
- PHP 已经诞生 30 年,它对你意味着什么?
最新资讯文章
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?
- 伊朗的反击力度是否出乎以色列的意料之外?
- 怎么提高自己的系统设计和架构理论水平?
- 胸大的女孩子有什么烦恼?
- 如何评价林志玲?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 将 Windows Server 作为个人 PC 操作系统来用是怎样的体验?
- Golang和J***a到底怎么选?
- Rust怎么写GUI程序?
- 初三画成这样算是有天赋吗?【正经求助】?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 不用CDN就没事,用阿里云CDN就被攻击刷流量,阿里云表示证明不了就要用户买单,如何看到这种行为?
- 如何评价女明星梅根福克斯的身材?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?
- 求大神解答,为什么大家都不喜欢用docker?
- 中餐炒菜那么好吃,为什么欧美人不学去?
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- 有没有一个特别好用的Linux系统?
- 055驱逐舰的战力被低估还是被高估?