当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 10:05:18
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- 你们的相册里是否有一张充满遗憾的照片?
- 预测一下,下一次阅兵会出现什么武器震惊世界?
- 妈妈去世后,外婆家的亲戚集体不来,我还要跟他们交往吗?
- 请教啦!如何强化腰腹部呢?
- 腰肌劳损怎嘛治啊?
- 孩子网上学编程,靠谱吗?
- 如何看待国内开源项目的不可持续性?
- Tauri 为什么仍未取代 Electron?
- 为什么管理一严,员工就走人?
- 如何看待alist被转手出售***?
最新资讯文章
- 歼20速度接近3马赫是什么水平?
- 未来10年,人民币会取代美元吗?
- 《原神》5.7 版本魔神任务第五章•第六幕「你存在的时空」体验如何?
- 你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?
- 黄晓明上戏考博落榜,本人回应「明年再战」,怎样看明星对高学历的追求?上戏博士有多难考?
- ant-design-vue 社区为什么不维护了?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- Jetpack Compose 和 Flutter 应该先学哪个呢?
- 如何评价华为鸿蒙电脑?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 为什么网上很多外行敢站出来评价中医?
- 中了 2 亿你会辞去工作吗?
- 四岁的女孩儿跳舞怕压腿,家长该坚持吗?
- 前端因为像素还原设计稿而离职,这是个别现象吗?
- 苹果为什么要给每代MacOS起个名字,真以为人们记得住分得清吗?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 本人女20,平胸跟男生一样怎么办 ?
- 你为什么在日常生活中不敢穿的太漂亮?
- 为什么中医一千多年没有出现理论大创新了?
- 网络上那么多的站桩教程,到底哪种才适合初学者?