当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 21:05:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 有人说x86是条必沉的船,苹果早就跳船了,微软也有弃船的意图,你怎么看?
- 如何评价网传鸿蒙 PC 成功裸机启动 Windows ARM?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 胸大的女孩会自卑 吗?
- 新买了一台nas,第一个月下载20t+,上传5+,不会被网警盯上吧?
- 用GraphQL如何实现以下API请求?与REST的思路相比实现方法孰优孰劣?
- 00后比90后少了4700万,大家对生孩子为什么越来越抗拒?
- 都说安卓比iOS广告多,为什么我没见过?
- 为什么台式 PC 还处在组装(DIY)阶段?
- Switch模拟器哪个好?
最新资讯文章
- HTML+CSS有哪些常用的居中方法?
- 娶一名教师做老婆是怎样的体验?
- 程序员每天会阅读哪些技术网站来提升自己?
- 有哪些故意缩短产品寿命的设计?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- go 有哪些成熟点的后台管理框架?
- Docker 能安装到 Android 上吗?
- 当下房子已经跌到这样了,你会买吗,为什么?
- 为什么我的鼠标最多用半年按键就会失灵?
- 四岁的女孩儿跳舞怕压腿,家长该坚持吗?
- 你的老师长什么样?
- 伊朗是个怎么样的国家?
- 现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?
- 如何看待我国在墨脱建水电站?
- 00后比90后少了4700万,大家对生孩子为什么越来越抗拒?
- 敢不敢把你最近保存到网盘里的东西发出来?
- 如有如此漂亮的女友,该怎么办,才能不弄丢?
- 入职第一天有什么瞬间让你马上想离职的?
- 中国军事力量有希望达到全球第一吗?
- 为什么有些NAS用户弄那么多硬盘?